Untuk menjaga agar tubuh tetap langsing tapi tidak kering kerontang seperti tinggal kulit pembalut tulang, melainkan langsing namun montok dan berisi,maka ikutilah resep dari madura ini.

   Apabila anda minum,maka minumlah sedikit atau secukupnya saja. Habis makan minumlah beberapa teguk saja.Karena dengan sedikitnya minum tubuh akan tetap langsing dan tak akan terjadi kegemukan.

   Akan tetapi,untuk membuat badan tetap langsing namun montok dan berisi,maka ambilah segelas teh pahit.Daun teh yang cukup banyak jika diseduh dengan air panas maka akan menjadi teh yang pahit.Kemudian ambillah jeruk nipis,lalu belah menjadi empat bagian,kemudian peras airnya dan masukkan ke dalam gelas yang berisi teh pahit tadi.Minumlah teh pahit yang berisi jeruk tersebut setengah gelas pada pagi hari kemudian sisanya setengah gelas lagi,minumlah pada sore harinya.Ditambah dengan berolah raga secukupnya,misalnya senam pagi atau menari balet,maka tubuh anda akan langsing,montok,berisi dan segar.

powered by : the dark anco community